Wellness Wochenende buchen

Nachfolgend haben Sie die Möglichkeit, günstige und passende Angebote für ein Wellness Wochenende in den beliebtesten Urlaubsregionen Deutschlands zu suchen und zu buchen. Alle Angebote werden präsentiert vom Wellnessportal www.Mein-Wellnessurlaub.de. Auf dieser Seite finden Sie auch Hinweise zum Buchungsablauf und weitere Informationen, können Wellness-Gutscheine bestellen etc.

Ein Wellnesswochenende - es gibt viele gute Gründe

In der heutigen Zeit bietet der Alltag oftmal kaum noch Möglichkeiten, Luft zu holen, sich zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Berufliche Anspannung, schwierige Kollegen und hohe fachliche Anforderungen, denen man sich immer wieder neu stellen muss, zehren an Körper und Nerven gleichermaßen... weiterlesen »

Auch der wohlverdiente Feierabend läuft nicht immer glatt, entspannend und und ohne Anstrengung ab. Kindererziehung, Einkauf, Haushalt etc. sind abendfüllende Programme nicht nur für alleinerziehenden Eltern. Einfach mal ein Wochenende ausspannen, sich bei Beauty und Wellness verwöhnen lassen, können hier Wunder bewirken…

Der Altersstruktur unseres Landes geschuldet kümmern sich zudem immer mehr Familien um pflegebedürftige und kranke Angehörige, Freunde oder Nachbarn. Nicht selten überschätzen sie dabei ihre Kräfte und gehen weit über ihre Grenzen hinaus. Während geschultes und professionelles Pflegepersonal sich in der Betreuung abwechseln kann, entwickelt sich die Pflege für die Angehörigen zu einem 24-Stunden-Job, den auf Dauer niemand ausfüllen kann, ohne gesundheitlichen Schaden zu nehmen.
Hier gilt es, Verantwortung auch für seine eigenes Wohlbefinden zu übernehmen - und ein Wellness-Kurzurlaub bzw. ein Wellnesswochenende wäre dazu ein probates Mittel.

Gelegenheiten, sich zu verausgaben, seine Kräfte und Nerven zu überanstrengen und an all jenen stressbedingten Krankheiten wie Bluthochdruck oder Depressionen zu erkranken, gibt es also mehr als genug. Wie aber sieht es mit den Erholungsmöglichkeiten aus?

Der Jahresurlaub ist meist dann, wenn man ihn am dringendsten braucht, so fern wie der Mond und oft genug auch genau so wenig erschwinglich wie eine Reise dorthin. Drei Wochen unter der Sonne des Südens einfach nur die Seele baumeln lassen und sich um nichts kümmern müssen, bleibt gerade in Krisenzeiten für immer mehr Menschen ein Wunschtraum.

Dabei reicht es oft, sich im Alltag eine Auszeit zu gönnen, sich bewusst etwas Gutes zu tun. Wer lange leistungsfähig und gesund bleiben möchte, um aktiv am Leben teilnehmen zu können, sollte es nicht versäumen, auf die eigenen Körpersignale zu achten. Es ist immens wichtig, nicht erst dann anzufangen, etwas für sich zu tun, wenn sich ernstzunehmende Beschwerden eingestellt haben.

Daher geht der Trend immer mehr zu einem Kurzurlaub oder Wochenendtrip, der mit gesundheitsfördernden und beauty-, Wellness- und Wohlfühl-Programmen gekoppelt wird.
Hotels, Wellnesshotels und Kureinrichtungen haben sich längst auf diese Entwicklung eingestellt und bieten neben den herkömmlichen Methoden der körperlichen und geistigen Entspannung ganze Pakete an, die auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden können und auch preislich im Rahmen sind.

Ob allein, mit dem Partner oder mit Kind und Kegel - kein Problem. In vielen Einrichtungen und Wellnesshotels wird die Kinderbetreuung abgesichert, damit sich die Eltern ungestört und sorgenfrei entspannen können.

Wellness Wochenende günstig - es muss nicht teuer sein

Der Begriff Wellness kam in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts auf und setzt sich aus den Well-being und Fitness bzw. Happyness zusammen. Gemeint ist damit ein ganzheitliches Konzept, dass für Körper und Seele gleichermaßen stärkend und wohltuend ist. Es zielt auf eine gesunde Entwicklung verbunden mit Spaß und einer Wohlfühlkomponente ab... weiterlesen »

Dass der Körper als Einheit funktioniert und körperliche Beschwerden sehr oft eine seelische Ursache haben, wurde in den letzten Jahren zunehmend auch von der klassischen Medizin anerkannt. Zum Programm bei einem Wellnessurlaub und -wochenende gehören daher neben Anwendungen wie Massagen, Bädern und den verschiedenen Sauna- und Dampfbäderbereichen auch kosmetische Behandlungen sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Bewegungsprogramme.

Die Angebote sind seit dem Aufkommen aktuellen Wellnesstrends vielfältiger und vor allem auch differenzierter geworden, so dass jeder genau auf ihn zugeschnittene Möglichkeiten finden kann, Körper und Seele gleichermaßen etwas Gutes zu tun. Die heilende und wohltuende Wirkung einer Massage oder eines Bades kann durch die Kombination mit anderen Anwendungen verstärkt und erweitert werden.

Aber auch traditionelle und sich über lange Zeit bewährte Methoden sind über den neuen Trend nicht in Vergessenheit geraten. Viele der Wellnesshotels bieten die altbekannten Kneippkuren an. Kalte Güsse, Wechselbäder und Wassertreten regen den Kreislauf an, fördern die Durchblutung und wirken gleichzeitig vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten.

Der heilenden und wohltuenden Wirkung des Wassers haben sich auch andere Einrichtungen verschrieben. Thermalbäder beispielsweise, die Wasser, Musik und Farben in Einklang miteinander bringen und so für Entspannung sorgen. Viele dieser Bäder haben angegliederte Hotels, die weitaus mehr sind als nur eine einfache Übernachtungsmöglichkeit.

Bäder- und Saunabereiche gehören zu jedem Wellnesshotel. Die verschiedenen Aufgüsse oder Badezusätze verstärken die ohnehin schon vitalisierende Wirkung. Dabei wird immer mehr auch auf die natürlichen Ressourcen der einzelnen Regionen zurückgegriffen. Heubäder mit den heimischen Kräutern und Gräsern oder die aktive Einbeziehung anderer Rohstoffe wie zum Beispiel der Rügener Heilkreide haben sich längst etabliert und werden gern angenommen.

Das Gesundheitsbewußtsein der Menschen hat sie auch auf die verschiedensten Methoden aufmerksam gemacht, die aus der Naturheilkunde oder auch von anderen Kontinenten kommen. Thalasso beispielsweise macht sich die Kräfte des Meeres zu Nutze. Sie sorgen für eine Stärkung des Bindegewebes, reinigen die Haut, steigern die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an.
Aus der traditionellen chinesischen Gesundheitsauffassung stammen Bewegungsprogramme wie Tai-chi oder Gi-gong.

Aus Indien wurde Ayurveda übernommen, das sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit erfreut. Yoga und Meditation sind seit langem bekannt und werden immer mehr in Anspruch genommen und praktiziert.

Dass auch die äußere Pflege ein wichtiger Faktor dafür ist, sich innerlich ausgeglichen und wohl zu fühlen, ist ebenfalls ein offenes Geheimnis. Diesem Zusammenhang widmen sich die vielfältigen Kosmetikprogramme, die in einem Wellnesshotel nie fehlen dürfen.

Egal für welche Anwendungen man sich entscheidet, die wohltuende und entspannende Wirkung ist dabei nicht davon abhängig, wie lange man sich ein Wellnessprogramm gönnt. Ob drei Wochen oder nur zwei Tage, spielt nur eine untergeordnete Rolle.
Der Vorteil eines Wellness-Wochenendes besteht darin, dass eine kürzere Zeit leichter zu planen ist und sich auch viel problemloser in den Terminkalender "einschieben" lässt. Verpflichtungen etwa gegenüber Angehörigen lassen sich für eine kurze Zeit oft problemlos innerhalb der Familien, des Freundeskreises oder auf professionelle Einrichtungen delegieren.

Wellness und Natur

Natürlich kann man auch zum Kosmetiker um die Ecke gehen, sich in der Sauna ein paar Häuserblocks weiter entspannen und eine neue Frisur bekommt man auch nicht erst dann, wenn man seinen Heimatort verlässt.
Fakt ist aber auch, dass man so trotzdem in seinem Alltag verbleibt und die Wirkungen unter dem Stress und der Anspannung schnell wieder verflogen sind. Ein Ortswechsel bietet nicht nur die Möglichkeit, sich verwöhnen zu lassen und sich um nichts kümmern zu müssen, sondern verbindet auf einzigartige Weise Natur und Wellness miteinander... weiterlesen »

In Deutschland gibt es eine vielfältige Naturlandschaft mit all ihren jeweiligen Vorteilen. Zwischen Ost- und Nordseeküste und den Alpen ist im Wechsel der Jahreszeiten kann unter landschaftlichen und klimatischen Aspekten mit vollen Händen aus dem Jungbrunnen Natur geschöpft werden.

Die Küsten unseres Landes überzeugen vor allem mit der reinen und salzhaltigen Seeluft sowie einer teilweise noch wenig berührten Naturlandschaft. Lange Spaziergänge am Meer oder an den Ufern der unzähligen Seen lassen die Seele zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden. Umrahmt wird das Ganze von einer einzigartigen und beschaulichen Bäderkultur, die sich über Jahrzehnte herausgebildet hat.

Auch die Mittelgebirge Deutschlands haben einiges zu bieten. Harz und Schwarzwald haben ihre eigenen Sagen und Geschichten, die tief in den Menschen und ihrer Lebensweise verwurzelt sind. Wanderungen in der frischen Waldluft, Radfahren auf den ausgebauten Radwanderwegen oder einfach nur mit einer Decke auf der Wiese liegen und die Natur genießen, sind nur einige Anregungen für ein paar Tage in diesen Regionen.

An den Flüssen wie Rhein und Mosel üben Weinberge eine eigene Faszination aus und ein guter Tropfen mit Bedacht genossen hat noch niemandem geschadet.

Letztendlich haben auch die Alpen ihren eigenen Reiz. Ob im Sommer auf den Almen oder im Winter auf den Schneepisten - der Erholungseffekt lässt selten lange auf sich warten.

Für ein paar Stunden oder Tage den Alltag vergessen und sich auf sich selbst zu konzentrieren, dafür bieten die Wellness- Hotels und Einrichtungen quer durch unser Land alle Möglichkeiten, das perfekte Ambiente und die Fürsorge, die dafür nötig sind. Also - lassen Sie sich verwöhnen, erholen Sie sich und entspannen Sie bei einem WELLNESS-WOCHENENDE !

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